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说几句好话这样简单的要求，他都肯做，我感到很伤心。我觉得他一点也不关心。但他在其它方面表现的也不是很坏。为什么会这样?请指导。 谢谢! Anna 下面是我的回信： Anna,你好 你们已经交往了一年多的时间，应该互相之间已经有了比较深入的了解。他心里是否有你，平时你们的交往的过程中，应该在很多事情上都会反应出来。不能说晚上睡觉以前打电话生气了，他不愿意说好听的话，你就认为他不在乎你。 你男朋友说的“你晚上是否睡的好觉这事，不能依赖于他”，这是很有意思的一句话。当然了，如果你们睡觉前有一段亲密的对话交流，然后上床睡觉是最好的结局。但是，如果有一方心情不好了，他不想说好听的，我们也不能强迫别人做他不喜欢的事情。没有人喜欢被别人强迫做一件他不想做的事情。 一个人开心不开心其实是自己内心的一个感受。这个感受，是由你自己内心产生的，别人是不能够给你的。也许你会问，“平时有人做了一件事情，我就会变的很开心。这个开心不是那个人给我的吗?” 表面上看，在这种情况下，确实是那个人给了你一个愉快的心情，但事实上，那个人所做的事，只是触发了你开心的感受而已，开心的感受其实还是你在产生的。 一个人的性格，或者习惯性的行为反应，其实也是会变的。有些人是主动求变的，大部分的人是被动变化的。 主动求变的难度会比较大，因为一个习惯的养成需要大量的重复行为才能定下来，但主动求变的结果一般都是比较好的。那些大部分人的被动性格变化则可能是好的，也可能是不太好的。 现在心理学有很多成熟的技术，可以调整我们的习惯性的心理反应，也就是改变性格。这个改变是由专家通过与你的潜意识的对话，修改你的潜意识做出的。 我认为，你男朋友所说的，你晚上睡觉是否好，不是他的责任，这个说法有一定的道理。我们快乐的主动权应该是由我们自己掌握的，而不是由别人的行为来掌握我们的情绪。这对很多人来说是不太容易接受的。因为如果我的情绪是我自己决定的，而我又由于自己的性格问题没有这个能力调整自己的情绪，这会让我们又一种更大的挫败感，甚至绝望感。如果我们能够找到一个替罪羊来承担我们的情绪的责任，我们的心理就会舒服的多了。 希望这个对你有帮助。 蒋海明奥克兰快乐心理工作室http://happycoaching.co.nz (责任编辑：新西兰 XinXiLan) |
