波士顿学院对全球50个国家的90万名儿童的睡眠状况展开的一项研究发现,纽西兰儿童的睡眠时间在世界上排名倒数。而导致Kiwi儿童睡眠不足的主要原因是科技的进步,例如,长时间和父母一起看电视、玩电脑和手机等都是阻碍儿童们养成早睡早起习惯的罪魁。 缺乏睡眠的儿童学习成绩也会下降。该研究发现,在数学测试中,69%的9至10岁纽西兰学生和62%的13至14岁学生被老师发现有睡眠不足的情况,远高於全球的47%和57%的平均水准。在读写测试中69%的9至10岁Kiwi学生被发现睡眠不足。 纽西兰校长联合会主席Philip Harding指出,教师常常在课堂上发现昏昏欲睡的学生。他强调,家庭环境是促进学生在学校的表现的重要因素,而家长也应该对孩子们的作息习惯给与正确的指引。 从全球范围看,沙乌地阿拉伯、澳大利亚和英国儿童也与纽西兰一样同属缺觉之列,亚塞拜然、哈萨克、葡萄牙、日本和马尔他儿童的睡眠品质最好。 (责任编辑:新西兰 XinXiLan) |