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到了惠灵顿监狱，再也听不到有人称呼我大师了。使我内心压力小了很多，以前当别人称我大师时，我总觉得有一种压力，甚至感觉有嘲笑我的意思。其实我是很不愿意听大师这种称呼的，都已经是阶下囚了，还什麽大师不大师的，大家都是囚犯。可是我又不好说什麽，反正是一个代号而已，顺其自然吧。到了惠灵顿这个新的环境，也应该以一个新的面貌出现了。HM9单元的囚犯每逢周三下午就有一个小时到体育馆锻炼机会。由於某种原因，我到惠灵顿一个月後才开放体育馆。这天下午，HM9单元有二十多名囚犯在狱警的带领下去了体育馆。在惠灵顿监狱的院子里有各个单元直接通向体育馆的长廊。这个长廊是由钢网封闭的，上面也有天棚。这条封闭长廊是监狱中的特殊通道，长廊在监狱是四通八达的，通往监狱中的很多部门。在长廊中行走，是受监控摄像的。我们出了单元大门是一个六方形的空间。一共有四个铁门分别通往HM7-8单元、9-10单元、11-12单元、13-14单元，另外是一个钢丝网门，就是通往长廊的大门。进了这道钢丝网门，就是长廊，长廊约有三米宽，四五米高，我们向前走了约五十米，正面有一道钢丝网门，左右还各有一道钢丝网门，狱警用传呼机请操控钢丝网门的部门打开通往体育馆的大门。实际上，他们通过摄像头已经知道我们这些囚犯已经到了通向体育馆的这道门前，但是还是要带我们去体育馆的狱警通知他，他才会打开这道门。进了体育馆，我简直呆住了，一个非常现代化的体育馆，甚至比监狱外面的体育馆设施都全。里面太宽敞了，太漂亮了，在这里可以玩篮球、踢室内足球、打羽毛球，还有kiwi喜欢的橄榄球，以及网球、棒球等等。场地的一侧摆放着各种先进的健身器材。我高兴地像孩子第一次去公园一样，又蹦又跳，围着篮球场地先跑了几圈，然後从左往右开始尝试，第一次是蹬脚踏车，脚踏车前面有电子显示器，上面可以记载你蹬的速度、时间、力量，还有八种变换的项目。十分钟後，我再尝试脚蹬手拉的一个器材，它是一个活动的椅子，我坐在椅子上，双脚蹬在前面的立体踏板上，双手拉住两条由链条伸出的把手，这样蹬拉同时进行，可以增长腿部和臂部的力量。五分钟後，我又尝试做了增长臂力的练习，臂力前推的练习，还有後拉、前拉、上提等一系列的练习，最後是脚蹬的重量练习，我从二十公斤一直蹬到八十公斤。再从八十公斤每次减十公斤，蹬到二十公斤，才结束这一次的练习。这时我看见旁边一个称体重的电子秤，我上去一称，电子秤上的指针竟在七十一到七十二公斤之间晃动，我高兴极了。看来这几周武术基本功内劲道太极拳没有白练，体重比在古城堡伊甸山监狱时轻了很多。我也暗下决心，一定要保持住这个体重。体育馆管理员是位女士，这位女士在我们训练差五分钟到一个小时时通知我们时间到了。我们把从仓库拿出来的健身球、沙袋等活动器材又搬回仓库，个个十分满足地回到HM9单元。 (待续，本连载逢周二、四、五、六刊出). 本连载之内容仅属作者个人言论，不代表本报立场。 连载内容略有删节。为尊重个人隐私，部份人名为化名。 薛乃印纪实体故事《我不是凶手》现已出版，在以下地点有售： 大华超市(Mt Eden) 83 Dominion Rd, Mt Eden 大华超市(Pakuranga) 312C, Ti Rakau Drive, Pakuranga 大华超市(Northcote) 53 Pearn Cresent, Northcote 大华超市(NewLynn) 3121A, Great North Rd, NewLynn 大华超市(Manurewa) 222 Great South Road, Manurewa 大华超市(Albany) Shop 4 / 100 Don McKinnon Dr, Albany 大华超市(Henderson) 3 Edsel St, Henderson 大华超市(Panmure) 159 Queens Road, Panmure 新西兰华文书店 672 Dominion Rd, Mt Eden 鸿利超市(Three Kings) 540 Mt Albert Rd, Three Kings Plaza 先驱报社(CITY) 203 Hobson St, AKL City (责任编辑：新西兰 XinXiLan) |
